Mladí ľudia sú zaneprázdnení svojim moderným životom a prácou a sú pod veľkým tlakom. Po zaneprázdnení využívajú avoľne stojaca vírivkaa kúpele na zmiernenie stresu. V súčasnosti je to obľúbený spôsob oddychu.
1.Prispôsobiťness therapy: voľne stojaca jacuzzi vaňa
Najprv vypite pohár vody pri izbovej teplote, aby ste pomohli vyčistiť obehový systém tela, teplota vody by mala byť 35 stupňov; spustite hydromasážny systém a spustite ho na 9-11 minút, počas ktorých môže masážna voda uvoľniť nervové napätie na povrchu pokožky; podľa nasledujúcich metód Sprcha vodou s teplotou 25 stupňov: z ľavej nohy na zadok, z pravej nohy na zadok, z ľavej ruky na ramená, z pravej ruky na ramená (obe zdola nahor), sprchu umiestniť na brucho, sprchová hlavica je umiestnená pod chrbtom.
2. Stres Relief: voľne stojaca vírivka
Naplňte vaňu vodou s teplotou 38 stupňov a pridajte vo vode rozpustný kúpeľový olej s relaxačným účinkom na zvýšenie účinku hydromasáže; spustite systém vzduchovej masáže a spustite ho na 5 minút, aby vzduchové bubliny zospodu uvoľnili svalové tkanivo a poskytli pokožke zvýšenú elasticitu. Ak má vaša vírivka iba hydromasážny systém, pomocou spínača nastavenia vzduchu nastavte objem vzduchu na maximum (voda a vzduch sa zmiešajú cez dýzy a potom sa vystreknú von); spustite systém vzduchovej masážnej vane a systém hydromasážnej vane, nechajte bežať 10 minút. Ak má vaša vírivka iba hydromasážny systém, pomocou spínača vzduchu nastavte objem vzduchu na strednú hodnotu. Počas týchto 10 minút masážna voda poskytuje účinný spôsob uvoľnenia svalového tkaniva uvoľnením nervového napätia na povrchu kože a zároveň zrýchlením krvného obehu v tele; nakoniec zopakujte krok 2 po dobu 3-5 minút, aby ste zvýšili relaxačný efekt ; Keď sa celý tento proces skončí, odporúča sa vypiť pohár vody o teplote miestnosti, odpočívať na lôžku a čo najviac si natiahnuť telo. Môžete to urobiť 2-3-krát týždenne.
Bezpečnostné opatrenia pri používaní voľne stojacej vírivky:
1. Vo vani by nemali byť žiadne veci navyše. Nedávajte uteráky a podobne.
2. Keďže tryska priamo naráža na telo, všeobecná teplota kúpeľa bude príliš horúca, takže teplota vody by mala byť o niečo nižšia, približne o 36-39 stupňov.
3. Pri používaní sa vyvarujte toho, aby hladina vody v čerpadle bola o 10 mm vyššie ako horný okraj trysky.
4. Aby ste predišli poškodeniu vane a potrubia, nepoužívajte kúpeľové esencie s obsahom síry alebo organické rozpúšťadlá z horúcich prameňov.
5. Nepoužívajte telové vody, ktoré vytvárajú veľa peny.
6. Keď čerpadlo prestane bežať, odpojte vypúšťaciu zátku na vypustenie.
