V modernom rýchlo{0}}tempe životavírivka sa stala ideálnou voľbou pre ľudí, ktorí vyznávajú zdravý životný štýl. Nie je to len zariadenie na voľný čas, ale aj -všestranné zdravotné riešenie. Tu je 10 najlepších zdravotných výhod vírivky, ktorá od fyzického zdravia až po relaxáciu mysle.
Jednou z najcennejších výhod vírivky je jej schopnosť hlbokej svalovej relaxácie 38-40 stupňový prúd vody s konštantnou teplotou s viacsmernými masážnymi tryskami Účinne zmierňuje bolesti svalov po cvičení a každodennú únavu Zvlášť vhodné pre sedavých pracovníkov v kancelárii a fitness nadšencov Starostlivosť o bolesti kĺbov.
Vztlak vody môže znížiť 90% tlaku na kĺby. Výrazne zmierňuje artritídu a herniáciu bedrovej platničky. Teplota vody podporuje krvný obeh v tkanive chrupavky.
15 minút ponorenia môže znížiť krvný tlak o 10-15 mmHg. Zlepšite periférny krvný obeh Pravidelné používanie môže zvýšiť elasticitu krvných ciev.
Podporte sekréciu endorfínov hormónu šťastia v mozgu, čo zodpovedá 30 minútam aeróbneho cvičenia na zníženie stresu.
Pomáha zmeniť pracovný a životný stav, výhody vírivky sa rozšíria aj na kvalitného asistenta spánku. Použitie večer môže pomôcť zaspať o 1-1,5 hodiny skôr. Predlžuje trvanie hlbokého spánku asi o 20, zlepšuje skóre kvality spánku až na 30.
Rodinné emocionálne väzby, ďalšou silnou výhodou vírivky je jej schopnosť vytvárať hlboký komunikačný priestor bez rušenia a zvyšovať kvalitu interakcie rodiča-dieťaťa.
Zvýšte index rodinného šťastia, intímny priestor pre partnerov, teplota vody vytvára príjemné prostredie pre telesný kontakt.
Špecialista na starostlivosť o pleť 2-3 krát týždenne hydroterapia ekvivalentná profesionálnej SPA podporuje metabolizmus pokožky na zlepšenie elasticity pokožky.
Sezónni wellness partneri, ktorí v zime zahrejú telo i myseľ, v lete v noci ochladia, na jar a na jeseň upravia imunitu.
10. Odporúčania na použitie: Optimálny rozsah teploty vody: 38-40 stupňov (optimálna teplota pre ľudské telo) . Trvanie jednorazového použitia: 15-25 minút (vedecky overený zlatý čas). Najlepší čas dňa: 20:00 – 22:00 (v súlade s cirkadiánnymi rytmami ľudského tela). Odporúčaná frekvencia použitia: 3-5x/týždeň (pre dosiahnutie najlepšieho kumulatívneho efektu).
Výhody avírivka, ktorá spája vedu o kúpeľoch s estetikou života, nanovo definuje kvalitný životný štýl moderného človeka. Systematickým používaním zažijete celkové zlepšenie vášho fyzického a duševného stavu.