Keď máte aHorúca vaňaAk si doma každé ráno alebo večer doprajete čas na relaxáciu a osvieženie a zároveň uvoľníte fyzické napätie, môže vám to pomôcť privítať alebo ukončiť každý deň ako úžasný zážitok, ktorý si môžete užiť, nie ako prekážkovú dráhu, ktorú treba absolvovať. Vaša vírivka sa môže stať vašimi vlastnými súkromnými kúpeľmi. Večer je tiež teplým a bezpečným miestom, kde si môžete vychutnať upokojujúcu tryskovú masáž, vzdialiť sa od životných nárokov a myslieť na všetko pozitívne.
Zdravé každodenné návyky môžu vybudovať pevný základ pre dobré zdravie. Keď sa vírivka stane súčasťou vašej každodennej rutiny, môžete ťažiť z výhod terapie ponorením do teplej vody. Okrem toho, že vám pomáha relaxovať, teplo a vztlak horúcej pramenitej vody v spojení s masážnou tryskou poskytujú nasledujúce fyzické výhody:
Teplo horúcej vane: Teplá voda rozširuje krvné cievy a zlepšuje prietok krvi, vďaka čomu sa kyslík a živiny rýchlo dostanú k vašim svalom. Po tvrdom tréningu je tento doplnok obzvlášť dôležitý.
Vztlak vírivky: Plávanie v teplej vode horúceho prameňa odľahčí unavené svaly a kĺby a zbaví vás normálnej gravitácie.
Masáž vírivkou: Tlak vody pri masáži tryskou môže masírovať hlavné svalové skupiny, čo môže pomôcť znížiť opuchy a znížiť svalový stres a únavu.
Dokonca aj malé kroky na zlepšenie pohody, vrátane pravidelného krátkeho horúceho kúpeľa, môžu pomôcť zmierniť niektoré fyzické nepohodlie, zmierniť úzkosť a zabrániť hromadeniu stresu, ktorý negatívne ovplyvňuje vašu emocionálnu pohodu. Preto denná relaxácia môže zabrániť úzkosti a pomôcť vám začať alebo ukončiť každý deň s novým myslením.
Aby váš smartfón nezasahoval do vášho zdravia, majte ho doma, keď sa budete kúpať. Alebo ho zapnite, nechajte tak a jednoducho ho používajte na prehrávanie hudby cez zvukový systém Bluetooth. Preč od textových správ, telefonátov a sociálnych médií, čo vám umožní sústrediť sa na relax ako horúca voda. Upokojte svoje telo a myseľ. Funkciou masážneho katapultu je uvoľnenie napätia. Odchod od telefónu a iných zariadení bude mať pozitívny vplyv na váš výhľad a osobné zdravie.